喝

ホント自分に喝です
態度悪すぎ
嫌なおんなだわあ
かなえに原因あるよね


いや、部活では
ちゃんと今日は喝入れれたんだよ～



400＋200ハードル
300＋300ハードル
400＋200ハードル



追い込み




てかね400さあ
テンポ走だから
最初から最後まで
リズム崩さずに
走ろうと思って
走ったわけ
だからゆっくり～(･∀･)ﾉ
って感じで走ったら
タイムトライアルとか
大会のときと
タイム変わらないからね



どんだけ大会ではラストの走り落ちてんのよ



今まで400の走り
間違ってた!??



とりあえず、
400はどっちも65くらいで
走れた(^ω^)


足の疲労
すごーい(ｰωｰ;)



マイルとか
前半、力みすぎだったかな
もっとリラックス!!!



あと全道出発まで
１週間切ったよお～



なんか寂しい…



日常だったことが
もう終わるかもしれないんだよね



まだまだ陸上やりたいよ



この気持ちを持って
400メートルハードル
走る。



勝負掛けるのは
予選じゃなくて
準決勝!!!



去年は予選が勝負だったけど
成長したもん



ハードル間のリズムが
身体にしみつきつつある


テスト～



早く終わりたい



そして
乙女日
全道と
きっと
かぶる



早くきて