お見通し…！

今日もYOGA

今日は…受けてて…なんか違和感……いつものポーズやのに背筋が いま一つ伸びきらない

悩まず気持ちの良いポーズもあったよ

終わってからMARU先生に ｢今日は身体硬くなってたね…｣て

お話してたら 体調もやっぱり 関わってるみたい…

伸びない伸びないと思うと余計に硬くなってしまう…とか

心にゆとりが……確かに今無くなってるかも


無理はダメやけど 今日は受けて汗流せて お話しして…若干解決できてよかった
自分とみつめあわな…

先生にはお見通しやった（笑） YOGAってやっぱり凄い