休日♪

今日もYOGAからスタート

予約されてた方が電車の遅延で来れず…MARU先生とまたまた マンツーマン

今日はリンパも…足の内股から膝にかけて 押してくれて 痛かったマッサージも取り入れて下さって痛いなりにスッキリしたよ
これから 頑張ってリンパ流そっ


雷や雨の大気の状態は地球が浄化 されてるんやって なるほど

今日は終わってからも今日難しかったポーズ…など アドバイスをいただいて お家でも壁を使って練習できそうなので頑張ってみようかな
夜は夜でいつものaiさんClassのLESSON

神戸の発表会も今週末

私は残念ながら参戦できませんが…みんな ガッツリ ちょー かっこよかったぁ

…で帰りはまたまた えりちゃんと




鶏を食しに行ってきたよ

むちゃ 濃い内容を…語りつつ… もはや人生について（笑）

お互い…勉強なるね
あっというまに時間も過ぎたけど…昨日今日と素敵な休日でしたょ

ありがとうございます

では 明日からまた頑張るっ

日記blogですが（笑）
人と出会うっていいね
幸せ～

おやすみなさぁい