自分との約束を大切にする♡
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なりたい私を描くワークが書けない時にはどうしたらいい？
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手放すことで自分軸をアップデートする
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自信が持てるようになる方法～まずは自分に〇をつけよう～
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どんな感情もジャッジしない～自分を肯定する力～
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