私らしく生きる自分軸発見とつながりを応援♪
妻としてママとして一人の女性として
ワタシイロに輝いて生きる♡
フリーランス保健師
はしぐち あい です。
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昨日は自分の本当の気持ちを知るのに大切なポイントをお伝えしました♪
ストレスを感じたら、頭ばかりに頼らずに身体のケア！
そうやって、身体を緩めて、自分の本当の気持ちやワクワクに気づいてあげる。
そして、ヨガで緩んだ昨日。
偶然見たインスタライブで、モンテッソーリ教育の考え方を取り入れたお話と子育て相談をしていました。
そこでのお話が、私が乳幼児健診や相談でお伝えしてきたこととかなり近くて、頷きが止まらなかったんです。
それは、『子どもの気持ちに寄り添った声掛けをする』というもの。
きょうだいゲンカやお友達とのトラブルの仲裁に悩んでいるママは多いです。
泣き声が耳に障る
目が離せなくて大変
解決しようがなくてカオス
まぁ、いろいろ有りますよね。
うちも２歳半間隔の３姉妹なので、ケンカは日常茶飯事。
また始まったー、うるさいわーとは思います（笑）
でも、私は悩んでないです。
どうしてかというと
それは、私が大切に思っている３つのポイントを押さえているから。
１つ目は、ケンカは成長に必要で、コミュニケーションの勉強中だと思っている。
２つ目は、ケンカのルールは守っている。（首から上は叩かない、階段ではケンカしない、ドアを閉めない）
３つ目は、自分の気持ちを主張できている。（〇〇だったから、私はイヤだった。やめて！悲しかったんだよ！）
きょうだいゲンカって、どんなに回数多くても激しくても後腐れがないし、最後までケンカする経験を積める貴重な機会。
成長発達に必要なものって考えているんです。
もちろん、そうは思っても、うるさいなとか泣き声を聴くとイライラすることもありますよね。
うん、それでいい！
イライラが悪いって思うから、辛くなる。
そりゃあ真夏の暑い中で、ギャーギャー言われたらイライラするでしょう？
頭で理解するのと、気持ちが感じることは別。
ケンカは大切だから必要って思いながらも、イライラしてもOK！
自分がイライラする気持ちに寄り添ってあげたらいいんです。
今、やらなきゃいけないこといっぱいあるのに、進まなくて困るよね。
やっと家事終わって座れたのに、ちょっとくらい静かに過ごしたいよね。
こうやって自分の気持ちに気づいて、ジャッジせずに寄り添えるようになると、子どもの気持ちにも寄り添えるようになります！！
弟がお姉ちゃんのおもちゃ欲しくなる気持ちにも。
弟に触られたくないお姉ちゃんの気持ちにも。
ダメだとわかっていながらも、欲しくて我慢できなかった気持ちにも。
いけないことと思いながらも、悲しくて叩いてしまった気持ちにも。
いつも完璧ないい子であることなんて、親は望んでいないし。
同時に、いつも完璧なママであることも、子どもは望んでいないし。
だから、気持ちを伝え合いながら、泥臭くぶつかりながら、みんなで一緒に育っていけばいいかなって思ってます。
子どもの気持ちに寄り添っていれば、子ども自身の成長しようという自然な気持ち、能力で、勝手に子どもは育っていくんです。
昔から、子は放っておいても育つなんて言われていますよね。
子どもの気持ちに寄り添うには、ママが自分自身の気持ちに気づいて寄り添ってあげることが必要♡
子どもの気持ちに寄り添った子育てをしたい、でも自分の本当に気持ちがよくわからないという方は、方法が分かれば出来るようになります。
６月４日オンライン開催の『キッズのココロタッチ講座』の中でその方法をお伝えします♡
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橋口 愛