SOSは、◯◯して始めて届く！

いっぱいいっぱいになっていませんか？

時間や仕事に追われているような気持ちになっていませんか？

頭の中がずっとフル回転していませんか？

夜は眠れていますか？

ほっと一息つく時間はありますか？

オンとオフの切り替えはできていますか？

まさに今日の私は、いっぱいいっぱいでした

仕事に追われ、残業をしても終わりが見えない。

プライベートのLINEに返信する余裕もありませんでした。

そんな中、同僚からこんな言葉が。

「あなたはできる人だから。手伝うことはないでしょ。」

その瞬間、

「えっ…そう見えていたんだ。」

と思いました。

本当は、

「何か手伝おうか？」

その一言を待っていたのかもしれません。

気づいてほしかった。

わかってほしかった。

そんな自分がいたのかもしれません。

でも、そのあと気づいたのです。

私は何も伝えていませんでした

「大丈夫じゃない。」

「少し手伝ってほしい。」

その一言を言っていなかったのです

伝えていないのに、気づいてもらうことを期待していました。

人は心を読むことはできません。

だから、

SOSは声に出さなきゃ気づかれない。

助けを求めることは、弱さではありません

一人で抱え込まないことも、大切な勇気です

自然も、一人では成り立ちません。

太陽があり、

雨があり、

風があり、

土があり、

引力があり、

すべてが支え合って命を育んでいます

「SOSは、声に出して初めて届く。」

もしかすると、私たちは毎日がんばりすぎているのかもしれません。

「大丈夫。」

その一言の裏に、本当は誰かに話を聞いてほしい自分がいることもあります。

サタプレは、お抹茶を飲みながら、ほっと一息つける時間です。

誰かと比べる場所ではありません。

頑張らなければいけない場所でもありません。

「今の自分はどう感じているのだろう。」

「本当はどうなりたいのだろう。」

そんな自分の心の声に耳を傾ける時間です。

自然の力に感謝しながら、自分を整え、自分らしさを思い出す。

そんな土曜日を、一緒に過ごしてみませんか。

🌿 サタプレ 🌿
Saturday Present for Me

土曜日は自分に幸せを。

🍵 お抹茶を一服
🧭 自分の進みたい方向を見つめる時間
🌿 心と身のまわりを整えるリフレッシュ体験

📩 参加希望の方はDMください。
お名前だけ送っていただければ大丈夫です。

髪を切って気づいた人生のこと

思い切って、髪をバッサリ切りました

まさに別人。

とてもさっぱりして、心まで軽くなった気がします

髪は、1か月に約1センチ伸びると言われています。

そう考えると、

毛先にある髪は、何か月も、何年も前の自分。

言ってみれば、「過去」の積み重ねです。

どんなにトリートメントをしても、

何度もケアをしても、

傷んだ毛先が元の髪に戻ることはありません

これって人生と同じなのかもしれない

どうにもならない過去を変えようと、

何度も振り返ってしまうことがあります。

「あの時こうしていれば…」

「あんなことを言わなければ…」

そんな思いは誰にでもあると思います。

だったら、

変えられない過去に時間を使うより、

今から始まる未来を、自分らしく美しく育てていけばいい。

髪も毎日少しずつ伸びていきます。

考え方も。

心も。

人生も。

急には変わりません。

でも、

毎日の積み重ねが未来をつくっていきます。

髪をバッサリ切った日は、髪を伸ばす最初の日になりました。

新しい未来が始まった日です。

人生も同じです。

何かを手放した日が

新しい自分を育てる始まりの日になるのかもしれません。

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🌿 サタプレ 🌿
Saturday Present for Me

自然の力に感謝しながら、
お抹茶を一服。

一週間がんばった自分をねぎらい、
心を整え、
これからの方向を見つめる時間です。

🍵 お抹茶
🧭 羅針盤
🌿 リフレッシュ

自然の力を感じながら、
一緒に楽しい未来を創る仲間とのご縁を大切にしています。

📍土曜日開催

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