今日の夕飯は☆

今日のメニューは

鯖の昆布醤油干し

クリームチーズ入りサラダ
（レタス、水菜、トマト、クリームチーズ）

茄子の揚げ浸し風

冷奴、キムチ、枝豆

大根とわけぎのお味噌汁

でした

なんかサラダ久しぶり
生野菜も食べないとねっ

ももちゃん8時には寝たので少しゆっくりできそう
最近8時目安に夜の睡眠に入ることが増えてきた
3時間は寝てくれます
こうやって少しずつ睡眠も安定してくれるといいなぁ



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