今日の夕飯は☆ | ☆のんののんDAYずっ☆

☆のんののんDAYずっ☆

のんのの毎日をつづっています☆

今夜は、、、

ピーマンの肉詰めクローバー

焼き油揚げ黄色い花

コールスローサラダチューリップ黄

シーザーサラダチューリップ紫
(レタス、ルッコラ、赤くきほうれん草、トマト、パプリカ)

豆腐とネギのお味噌汁割り箸

photo:01



でしたビックリマーク
おっきな油揚げはうちの父が会社帰りにお魚屋さんで買ってきたもののおすそ分け音譜食べ応えあって美味しいニコニコひらめき電球

赤くきほうれん草、、、珍しいラブラブ!しかもサラダにって書いてる~ラブラブ!と買ったのですが、袋の裏を見たら、食べ方に『生』の文字なしダウン
サラダの食べ方にも『ゆでて』って書いてるむっ

あれ??

で、ネットで検索したら基本生で食べるものじゃなかった汗
生のほうれん草は『シュウ酸』が多くて尿結石などの原因になることもあるとかあせるあせる
なので結局ゆでましたあせるあせる
それならサラダって書かないで~~DASH!DASH!
と思うのは私だけでしょうかガーン汗汗


iPhoneからの投稿