今日のお昼は☆

今日は1人ご飯
で、久しぶりのオートミール

写真はイマイチだね
今日は、豆乳をベースにバナナ、プルーン、きな粉、クリームチーズプラスで作ってみました
この味が落ち着く
バナナとか入れてもヘルシーなので、ダイエットにもいいしね
しかも、オートミール自体は40gだけど、かなりお腹いっぱいになります
あったまるしね～

夜も1人なのでオートミール食べよう（笑）
なにせ量が4kg以上あるしね



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