朝の習慣

最近、朝族（朝型）になってから、

いろんな習慣を作っています

お弁当作りは毎日続けてるけど、

そのほかに朝にオレンジジュースかフルーツヨーグルトを

摂ることにしています

何だか元気になれるんです

今日は午後に外出。

夜は花火です

楽しみ～