力。つくる | Blog
こんばんは


最近揚げ煎餅がおいしい!というのが私の悩みです...(笑)


相変わらず減量はマイナス1㌔のところでストップしています。


そろそろウォーキング&ランニング再開ですなっ



近頃体力の低下が「気のせいではない」と実感しています


昔リハで歌っていると、「頭が割れそう、うるさい」って言われるくらい中音域のパワーはあった方なのですが最近はそのパワーが自分でも落ちでいると感じています。。。


それではいかん、いかん


体力づくりのために、再開しまーす



って宣言してみました



よぉーし、やるぞ