自然食の料理教室行ってきました。

久しぶりの投稿です。

皆さんお元気ですか？

暑かった今年の夏も過ぎ、

すっかり、秋の気配が感じられます。

秋は美味しいものがたくさん。

また、ポッチャリも心配だけど

美味しいものも我慢できません。(*^^*)

昨日は、月１の自然食のお料理教室

ふだんそんなには気にしてないのですが

そこで作った物を食べると、

何か、健康で美しくなるような

気持ちになります。

今回の料理は、グルテンバーガーと言う、小麦、大豆で作ったひき肉タイプを使ったドライカレー、美味しかった。(*^^*)

お豆腐で作ったマヨネーズを使った、ポテトサラダ、

豆乳と甘酒を使った甘酒マフィン

白砂糖は一切使わない料理

最近、我が家では、お砂糖が減りません。

でもね。ここだけの話、

甘いもの、大好きです(#^.^#)

何でもほどほどの生き方で(^-^)

info@ringchan15．com

富士急ハイランド

久しぶりに行ってきました。

富士急ハイランド、スケートなんて何年振り

かしら、あの頃よりリンクが小さくなってます。

って20年位前の話(^-^)

転んで頭打ちました。これで少し良くなるかな？(^-^)

ええじゃないか、ドドンパ、フジヤマ

凄く並んでたのでやめて帰りました。

乗りたかった～(*^^*)

その後、名水１００選の忍野八海へ

ここもたくさんの人です。

中国の方たくさんいました。

水メチャメチャ綺麗です。

世界遺産の富士山の恵みって凄い。

この富士山を毎日見て過ごしている私は

たくさんのパワーを頂いて感謝です。

今年も皆様、元気で佳き年になりますように

お祈り致しております。＼(^o^)／

お墓参りに行ってきました。

父と母のお墓参りに

伊豆の土肥に行ってきました。

父と母は関東の生まれです。

縁あって伊豆の大仁で過ごし

最期を迎えました。

富士山がこんなに素敵に見える所で

眠っています。

ここに来ると、私はパワーをもらって

元気になり気持ちよく帰ります。

私のパワースポットです。

この一年皆が無事に過ごせたことに

感謝をして、今年も終ります。

皆さまも佳きお年をお迎えください。(*^^*)

今日は御殿場へ配達

こんばんは、

今日は、御殿場の時の栖（すみか）の中にある

フレンチレストランのバッカスのへそさんへ

弊社のウコンゼリーの配達に行きました。

富士山がとてつもなく大きくて

何て綺麗なのでしょう。

毎日見ている富士山なのに

富士山ていいな～って思います。

「富士山噴火するんですか？」

いつまでも今のままの富士山でいてください。

昨年のシクラメン第３段段

昨年のシクラメンがこんなに綺麗に見事に

花を咲かせました。

愛情込めてこの一年手入れをしてきました。

何か。お花も人も同じなのかな？って思いました。

ふと、振り返ったとき、自分の事が精一杯で

人や物に対して、どれだけ、思いやりや、いい

言葉をいってきてるかな？って

人には求めて自分はしてきたのかな？って

これだけ綺麗に咲いてくれたシクラメンを見て

反省と感謝の思いを思った今日この頃です。

ハートのお餅

先日
お客様で、就労継続支援A型事業所の

株式会社いっぽ様の開所式がありました。

その、お客様のお返しに、弊社アイリーの

ハートのお餅を使って頂きました。


いっぽ様は、利用者が自分らしく輝ける

自信と誇りが持てる「いっぽ職人集団」

障害者復帰施設を目指しています。

素晴らしい事業所にこれからも

応援していきたいとおもいます。

ハートのお餅、愛を込めて納品させていただきました。

こんなの初めて見ました。

あるお宅の軒下で干し柿を

見かけました。

あまりに凄くて撮らせていただきました。

こんなに凄い干し柿見たの初めてです。

きれいですよね。

剥いて、吊るして

大変な作業です。

できる頃また寄ってみたいです。

どのくらい干すのかな？(*^^*)

優れものアロマオイル

ここ2～3日咳は止まらず、
くしゃみ、鼻水
やだ風邪ひいた？

しかし薬が嫌いな私は何で治そうか

そうだ！

アロマオイルのベパーミントを
部屋中噴霧して、マスクに2～3滴付けて
寝てみた。

凄い～
夜中も咳は出ないし、次の日も
楽になってきました。

アロマオイルって凄い(*^^*)
喉や胸にも塗ってみました。

jazz

今夜は、名だたるjazzマンが

訪れたがる富士のjazzCLUB

ケルンで大好きなみわさんを聴きにきてます。

ピアノは、大坂から来たパグ・ヨンセさん

すばらしい！

今日はまったりした素敵な夜です。(^_^)

12月14日は日野皓正がきます。

私の今はまってるもの

今ダイエットにもかかわらず、

ご飯を食べた後に何か少し

甘い物が欲しくなります。

我慢はいけない、なんて自分に弱い私です。

この甘納豆ちょうどよいサイズ

これで満足(^-^)

一口サイズの大福も美味しい～、

我慢しないで食べてても、

食事の量を７分目にしているせいか、

体重2キロ減

やったー＼(^o^)／