あじさい

昨日娘とお散歩中にあじさい見つけました☆
気付けばそんな季節ですもんねー、。
毎日寝てるから分からないｹﾄﾞ(笑)
今日も頑張りますかねーっ。

軽く

風邪ひきました。

多分、娘のがうつったんだと思われ。
微熱が少しと、首？のリンパが腫れてて痛い(;・∀・)


取り敢えず、風邪薬買いに行くかな…(汗)


今日もやっとこの時間になって始動し始めましたヨ…。
ダルいなぁ(*´Д｀*)

過食Day

朝

・ベーコンエッグ
・ご飯
・チョコのお菓子

昼

・ドーナツ３個
・冷製トマトスパ
・メロンソーダ

おやつ

・生キャラメルロール
・アイスミルクティー

夜

・サンドイッチ
・アイス


などなど…。


最近、甘いモノばっかり食べてて、むくみがかなり酷いです(´;ω;｀)
甘いって事はその分塩分も入ってるからね…。


ダメだ…最近過食スイッチまた入ってきた…。


これだけ食べて昼間ずっと寝てたらそりゃあ太るよね(汗)
代謝も落ちるしさ。


過食した時って死にたくなる。
この直列回路って不思議だよね(汗)

何も出来ない

今朝はベーコンエッグだけ作りました。

お昼はミスド。

夜も既に作る気ない。


明日は作るよ。多分。
だから今日は…今日も！何か買って帰ろう…。


昨夜は、娘がお風呂も入らず早々に寝ちゃったの。
だから私も入らず寝ちゃった。
今朝シャワー浴びたけど…
夜入ろうと、朝入ろうと、どの道億劫なのだ。
ならばやっぱり多少頑張って夜入った方がいいのかな…。


旦那には｢お風呂が面倒｣という思考自体が普通無いと言われた。
当たり前の事だからと。


そうなのか…。


私には全てが面倒で全てが億劫だよ。(*´Д｀*)

限界？

そろそろ真面目にまたSSRIを飲んだ方がいいんじゃないかと思い中…。

結局昨夜も夕飯作れなかったし。
ただ、夜遅くからは掃除したり食器洗ったり出来た。
で、早めに寝たんだけど、やっぱり朝は眠い…。


躁鬱MIX状態かなぁ…
でも鬱のがまだ強いかなぁ…


うーん。
またジェイゾロフトかぁ…


躁鬱って本当に薬で調節していくしか無いんだねーっ。
数ヶ月単位で躁と鬱が来るからその度にSSRI飲んだり止めたりかぁ。(私の場合)
面倒だね。。


来週の診察の時に聞いてみよう。