過食Day

朝

・ベーコンエッグ
・ご飯
・チョコのお菓子

昼

・ドーナツ３個
・冷製トマトスパ
・メロンソーダ

おやつ

・生キャラメルロール
・アイスミルクティー

夜

・サンドイッチ
・アイス


などなど…。


最近、甘いモノばっかり食べてて、むくみがかなり酷いです(´;ω;｀)
甘いって事はその分塩分も入ってるからね…。


ダメだ…最近過食スイッチまた入ってきた…。


これだけ食べて昼間ずっと寝てたらそりゃあ太るよね(汗)
代謝も落ちるしさ。


過食した時って死にたくなる。
この直列回路って不思議だよね(汗)