抑鬱悪化して廃人化してるので暫くblogお休みします…(汗)
頂いたコメントへのお返事、遅くなっても必ずしますので★
取り敢えず、明日、通院日なので相談してきます…。
皆様、楽しいX'masをお過ごし下さいね★+ﾟ
実家の母に電話した。
用件は取り留めないこと。
風邪が未だに治らなくて咳だけが続いてると話したら、
｢掛かり付けの病院を決めておきなさい。｣と言われた。
(アレルギーの関係もあるので…)
でも、私は｢そんなに風邪ひかないし、内科なんて普段行かないから｣と言ったら…
母は ｢内科行かないの？じゃあ精神科！？｣
…って言われました…。
心臓止まりそうだった。
母には精神科に通ってる事、秘密にしてるから。
でも…知ってて言ったの？
いや、知るはずないよね？
もしくは冗談？
冗談にしてはブラックすぎ だよね？
もしかしたら旦那が話した？
いや、旦那にも秘密にしてるし、バレるはずないんだよ…。
なんか怖い…。
母がもし私が精神科に通ってるって知ったら、どんな目で見られてるんだろう？とか、
失望されてないかな？とか考えなくてもいい事まで考えちゃいます…。
ハイ、被害妄想（-_-ι）
母の一言で、こんなにも不安定になって、振り回されてる私は何？
母はボダ的でアスペ的だからいちいち疲れる…。
ってか私もだけど…(;^_^A
私もいつかは娘からこんな風に思われるんだろうか。
用件は取り留めないこと。
風邪が未だに治らなくて咳だけが続いてると話したら、
｢掛かり付けの病院を決めておきなさい。｣と言われた。
(アレルギーの関係もあるので…)
でも、私は｢そんなに風邪ひかないし、内科なんて普段行かないから｣と言ったら…
母は ｢内科行かないの？じゃあ精神科！？｣
…って言われました…。
心臓止まりそうだった。
母には精神科に通ってる事、秘密にしてるから。
でも…知ってて言ったの？
いや、知るはずないよね？
もしくは冗談？
冗談にしてはブラックすぎ だよね？
もしかしたら旦那が話した？
いや、旦那にも秘密にしてるし、バレるはずないんだよ…。
なんか怖い…。
母がもし私が精神科に通ってるって知ったら、どんな目で見られてるんだろう？とか、
失望されてないかな？とか考えなくてもいい事まで考えちゃいます…。
ハイ、被害妄想（-_-ι）
母の一言で、こんなにも不安定になって、振り回されてる私は何？
母はボダ的でアスペ的だからいちいち疲れる…。
ってか私もだけど…(;^_^A
私もいつかは娘からこんな風に思われるんだろうか。
ゆるやか～に落ちてます↓
やっぱり年末～１月にかけてが調子を落としやすい時期みたいです。
その証拠に、１２月に入ってから、
・朝起きれない事が増えた
・家事が出来ない日が増えた
・まる１日外出しない日が増えた
・日中寝たきりが増えた
・人と会う回数も減った
・人と話すのが億劫になった
・自分の身支度も一苦労
Σ（´Д｀； ）
…完全に鬱転じゃない！？(;Д;)
ゆるやかに落ちてるのはデパケンと少量のゾロフトのお陰？
ゾロフト少し上げてもいいかもね…（´▽｀*；）
動けないのは正直ツライ。
動き回りたい。
でも次に来る躁の波もゆるやかになるように耐えなきゃ…。
鬱と躁の振り幅を縮めて、自分でその感覚をコントロールして上手く付き合っていくしかない。
でも不安はないよ。
動機もない。
だからマイナーは使わないよ。
やっぱり年末～１月にかけてが調子を落としやすい時期みたいです。
その証拠に、１２月に入ってから、
・朝起きれない事が増えた
・家事が出来ない日が増えた
・まる１日外出しない日が増えた
・日中寝たきりが増えた
・人と会う回数も減った
・人と話すのが億劫になった
・自分の身支度も一苦労
Σ（´Д｀； ）
…完全に鬱転じゃない！？(;Д;)
ゆるやかに落ちてるのはデパケンと少量のゾロフトのお陰？
ゾロフト少し上げてもいいかもね…（´▽｀*；）
動けないのは正直ツライ。
動き回りたい。
でも次に来る躁の波もゆるやかになるように耐えなきゃ…。
鬱と躁の振り幅を縮めて、自分でその感覚をコントロールして上手く付き合っていくしかない。
でも不安はないよ。
動機もない。
だからマイナーは使わないよ。
※この日記は木曜日の診察内容です。
薬の話して、でも変更は無く。
本当は眠剤半分でも寝れてる事を伝えても良かったけど、在庫無くなるのは不安だったので、それは報告しない方向で(笑)
で、年末年始挟むから次回の予約を決めなきゃで。
流石に年明けだと３週間開きになってしまうし…うーん…と考えてたら…
先生 ｢来週おいでよ。｣
私 ｢Σ（´Д｀；）｣
…クリスマスイヴに診察となりました(;Д;)
別に何も予定ないけど、病院行 くと１日潰れるからさ…（-_-ι）
ってか、イヴに精神科か…（-_-ι）
悲しすぎるー(;Д;)
でも年越し用の薬貰えなかったし、絶対行かなきゃね（´▽｀*；）
先生に ｢クリスマスイヴだね…（泣）｣って言ったら…
先生 ｢そうだねーー｣←カルテに記入しながら適当に返事
私 ｢先生、プレゼント宜しく～｣
先生｢こちらは用意しないよ～｣←サラっと流す(笑)
私 ｢イソミタールでいいよっ｣
先生 ｢だからイソミタールは出せないの（-_-ι）｣
私 ｢なんだよーそれー（-_-ι）｣
と、ブーブー(-ε-)言っておきました。
つまんない先生だっ(-ε-)
そんな感じの診察でした★
薬の話して、でも変更は無く。
本当は眠剤半分でも寝れてる事を伝えても良かったけど、在庫無くなるのは不安だったので、それは報告しない方向で(笑)
で、年末年始挟むから次回の予約を決めなきゃで。
流石に年明けだと３週間開きになってしまうし…うーん…と考えてたら…
先生 ｢来週おいでよ。｣
私 ｢Σ（´Д｀；）｣
…クリスマスイヴに診察となりました(;Д;)
別に何も予定ないけど、病院行 くと１日潰れるからさ…（-_-ι）
ってか、イヴに精神科か…（-_-ι）
悲しすぎるー(;Д;)
でも年越し用の薬貰えなかったし、絶対行かなきゃね（´▽｀*；）
先生に ｢クリスマスイヴだね…（泣）｣って言ったら…
先生 ｢そうだねーー｣←カルテに記入しながら適当に返事
私 ｢先生、プレゼント宜しく～｣
先生｢こちらは用意しないよ～｣←サラっと流す(笑)
私 ｢イソミタールでいいよっ｣
先生 ｢だからイソミタールは出せないの（-_-ι）｣
私 ｢なんだよーそれー（-_-ι）｣
と、ブーブー(-ε-)言っておきました。
つまんない先生だっ(-ε-)
そんな感じの診察でした★
※この日記は一昨日の内容となります。
２週間振りの診察日。
いつもながら、面倒臭い通院。
２週間間隔で行くようになってから更に面倒になったような…。
でも薬の為に頑張って行って来ました（´▽｀*；）
｢調子どう～？｣のいつもの問診から。
私は腰痛で整骨院に、風邪で内科に通ってる事を伝えました。
先生と話してる間も咳が出まくって話にならないので先生も苦笑(笑)
そしたら｢アスピリン飲んでないよね？｣って聞かれました。
なんでもアスピリン喘息というのがあるらしいです。
鎮痛剤のアスピリンを過剰摂取すると喘息が誘発されるみたいですね。
もちろん飲んでないので、その旨伝えると、ロキソニンも余り良くないと言われました～。
まぁそんな感じで身体の不調ばかり訴えていたら(笑)
｢他に変わった出来事は無かった？｣と珍しく先生に聞かれ…
｢内科の受付の男がチョーームカついてカウンター蹴ってやろうかと思ったけど、そこが正常と異常のボーダーラインだと考えて我慢した★｣と報告(笑)
そしたら｢偉かったねーー！良く我慢したねー！｣って手放しで喜ぶ先生（-_-ι）
そして、カルテにメモ、みたいな(笑)
あとは医療関係のお友達と遊んだ事を話して…もう話す事無かったんだけど、、
先生が他には？って聞くから暫く考え込んで沈黙に(;Д;)
めちゃ気まずくて…(笑)
思い出したかのように、薬の質問しました(;^_^A
私、今、寝る前の薬がハルシオン２Ｔとデパス２Ｔなんですけど、減薬する順番を聞きました。
基本的に作用の強い薬から減らしてくそうで、、
ハルシオン⇒デパス の順番らしいです。
それから、デパスが消えたら私の場合ジェイゾロフトを切るみたいです。
何故かデパケンＲに至っては減薬の話に出て来ませんでしたが…(笑)
なんだかとっても不思議でした。
先生と真面目に減薬について話すなんて。
今までの私じゃとても考えられない！(*^ω^*)
病院や先生や薬や注射やﾘｽｶに全く興味が無くなったんです。
興味っていうか、感情がない感じ。
やっぱデパケン効果かな？？良くも悪くも。
なんだか、ちょっとだけ薬無し生活の希望が見えて来た★
先生の言う通り、治療はループじゃなくて螺旋状に進んでるんだね。
例え見てる景色が同じでも、少しずつ進んでるんだって思えた！
根気強い先生に感謝だよ、ﾎﾝﾄ(笑)
２週間振りの診察日。
いつもながら、面倒臭い通院。
２週間間隔で行くようになってから更に面倒になったような…。
でも薬の為に頑張って行って来ました（´▽｀*；）
｢調子どう～？｣のいつもの問診から。
私は腰痛で整骨院に、風邪で内科に通ってる事を伝えました。
先生と話してる間も咳が出まくって話にならないので先生も苦笑(笑)
そしたら｢アスピリン飲んでないよね？｣って聞かれました。
なんでもアスピリン喘息というのがあるらしいです。
鎮痛剤のアスピリンを過剰摂取すると喘息が誘発されるみたいですね。
もちろん飲んでないので、その旨伝えると、ロキソニンも余り良くないと言われました～。
まぁそんな感じで身体の不調ばかり訴えていたら(笑)
｢他に変わった出来事は無かった？｣と珍しく先生に聞かれ…
｢内科の受付の男がチョーームカついてカウンター蹴ってやろうかと思ったけど、そこが正常と異常のボーダーラインだと考えて我慢した★｣と報告(笑)
そしたら｢偉かったねーー！良く我慢したねー！｣って手放しで喜ぶ先生（-_-ι）
そして、カルテにメモ、みたいな(笑)
あとは医療関係のお友達と遊んだ事を話して…もう話す事無かったんだけど、、
先生が他には？って聞くから暫く考え込んで沈黙に(;Д;)
めちゃ気まずくて…(笑)
思い出したかのように、薬の質問しました(;^_^A
私、今、寝る前の薬がハルシオン２Ｔとデパス２Ｔなんですけど、減薬する順番を聞きました。
基本的に作用の強い薬から減らしてくそうで、、
ハルシオン⇒デパス の順番らしいです。
それから、デパスが消えたら私の場合ジェイゾロフトを切るみたいです。
何故かデパケンＲに至っては減薬の話に出て来ませんでしたが…(笑)
なんだかとっても不思議でした。
先生と真面目に減薬について話すなんて。
今までの私じゃとても考えられない！(*^ω^*)
病院や先生や薬や注射やﾘｽｶに全く興味が無くなったんです。
興味っていうか、感情がない感じ。
やっぱデパケン効果かな？？良くも悪くも。
なんだか、ちょっとだけ薬無し生活の希望が見えて来た★
先生の言う通り、治療はループじゃなくて螺旋状に進んでるんだね。
例え見てる景色が同じでも、少しずつ進んでるんだって思えた！
根気強い先生に感謝だよ、ﾎﾝﾄ(笑)