今日も…

何もしなかった…
夕飯作れない。
どうしよう。
せめてコンビニ行くかな…。
旦那の仕事帰りに頼むかな…。
卵もないよ…。
でも娘、すでにお腹すいてるし…。


もうヤダーーーーー（；｀皿´）
鬱って大嫌い！

洗濯

今日は天気が良くて洗濯日和ですね。
最近、洗濯には少なくとも４日かかる私です…（´▽｀*；）


１日目…洗濯機回す
２日目…干す
３日目…取り込む
４日目…畳む


こんなスケジュールになってます…(汗)
でも４日で終わったらまだマシな方です(;^_^A


朝になったら洗濯が干してあって…
夕方になったら取り込まれてるお家は凄いなぁ・・・


どうして普通の事が出来ないんだろう。

今日の処方

鬱悪化でデパケンかゾロフトかどっちか上げようと、提案されましたが、
デパケンは今の量がギリギリ副作用が出ない量なので、もうﾔﾀﾞ！と言う事で…


夜

・デパケンＲ600mg
・ジェイゾロフト75mg(↑25mg)


寝る前

・ハルシオン0.25mg×2T
・デパス0.5mg×3Tまで


こんな感じ。


…でも正直、ジェイゾロフト増量するか迷い中…（´▽｀*；）
増量するのは簡単だけど減らすのって難しいからねー(;Д;)
SSRIを飲んだ状態の自分に落ち着くのが不安…。


確か昨年の今頃はデパスを１日１５Ｔとか毎日普通に飲んでて、
離脱も酷い中、減薬したんだよね…。

あんな頃に戻りたくないよー（≧д≦）


SSRIなんて…増やしたくない…のが本音…(;Д;)
でも身体が思うように動かなくてツライのも本音…(;Д;)


大切なのは、どれが生きやすいか？


だっけ？先生…。


どれかなぁ…゜+.゜(´っω・。`)゜+.゜

再診日③薬イラナイ編

ちょっと追記です★


主治医にとにかく病院来るの面倒臭いー！って訴えて…
本当は行く筈だった木曜日、行けなくなって、薬も底をついてきた訳なんだけど、
もう薬イラナイや…ってぐらい動けなかったと言う話をしたんです。

そしたら ｢Σ（´Д｀；）さすがにそんなに急に止めないで！離脱おきるから！(汗)｣と必死の先生(笑)


でも、その時私は…


ウザいな…と主治医の話、右から左でした(笑)


離脱はヤだけど、今のこの鬱状態なら離脱にすら気付かない気がする…。
だって１日中同じ場所でピタッと床に張り付いてるんだもん。

先生はイマイチ私の状態軽く見すぎ！（；｀皿´）
確かに先生と話始めると多弁になっちゃうけど…
言葉がもつれて上手く話せてない私に気付いて…(;Д;)


看護師ｻﾝも元気ﾊﾂﾗﾂと接してくるから、元気ﾊﾂﾗﾂに返す自分に泣けてくる（≧д≦）
(多分子供がいるから、大袈裟に接してくるってのもある。)


人と会うの億劫…(;Д;)


先生に｢処方箋書いて家に郵送して(;Д;)｣って冗談で言ってみた。

そしたら、｢僕が処方箋書くのはいいけど、あれって病院のハンコ要るし、本人じゃないと駄目だし、代金も立て替えられないよ？｣だってー（-_-ι）


そんな正論求めてないんぢゃーーー（；｀皿´）ｷｰ


私 ｢あー…そうだね…（-_-ι）｣

先生 ｢解った？（・ω・）｣


…なんかイライラ…


冗談だってｳﾞｧ！（；｀皿´）


今日は駄目…
イライラしすぎて先生の総ての言動にイライラ。


まぁそんな診察日もあるよね(笑)

来週、一応謝罪しとくかな(;^_^A