４月

今日から４月ですね☆
記念すべき今日ゎ～通・院・日(笑)
今から行って来ます…(;´Д｀)…


４月から環境変わる人達、頑張ろうね。
私も初めての幼稚園ママ頑張るヨヾ(*T∇T*)

カフェナウ

だけどさ、隣のカポー何かムカつくヨ(;°Д°)


あのね、男が紳士ぶってんの！(・∀・∀・)


…別にいいんだけどサ(笑)


きっと君達にも終わりが来るよ(´∀｀)人(´∀｀)




ダメです…今日ゎイライラしてます(。pωq。)

3月分睡眠＆気分グラフ

3月分の睡眠＆気分グラフやっと今日で終わりです。

気分グラフは途中から始めたので、途中から折れ線になってます。

あと、特筆すべき薬の変更や、服用もメモってます。

あ。字が汚いのはお見逃しをっ(*ノ∀`*)-3

(手も震えてるしね・・・(汗))

睡眠は、エビリファイ服用で大分寝れて来てます。

時間もバラつかなくなってきました。

2月分　↓

あと。

気付いたんですが、診察の日って基本気分が「落ちる」みたいですｗ

憂鬱具合が折れ線で出てましたｗｗｗ

まぁ遠いのと、娘が一緒なのが憂鬱な原因なんだろうけど。。

いや、、他にも憂鬱な理由はあるかｗ

とにかく、睡眠グラフ2ヶ月続きましたヾ(≧ｗ≦*)

コレこそが奇跡だわっｗ

癖

癖とゎ恐ろしいもので。

私の全てのアウターの左ポケットと全てのＢＡＧに…

デパスが入っています。


"もし～"の時用です。


でもね。最近はすごーーくイライラする事があってもデパスは飲んでない。
断薬したのにまた飲むのは勿体ない気がして。


でもついつい、デパス持ち歩いちゃいます(・∀・)
お守り的だね、こうなってくると(笑)