3月分の睡眠＆気分グラフやっと今日で終わりです。
気分グラフは途中から始めたので、途中から折れ線になってます。
あと、特筆すべき薬の変更や、服用もメモってます。
あ。字が汚いのはお見逃しをっ(*ノ∀`*)-3
(手も震えてるしね・・・(汗))
睡眠は、エビリファイ服用で大分寝れて来てます。
時間もバラつかなくなってきました。
2月分 ↓
あと。
気付いたんですが、診察の日って基本気分が「落ちる」みたいですｗ
憂鬱具合が折れ線で出てましたｗｗｗ
まぁ遠いのと、娘が一緒なのが憂鬱な原因なんだろうけど。。
いや、、他にも憂鬱な理由はあるかｗ
とにかく、睡眠グラフ2ヶ月続きましたヾ(≧ｗ≦*)
コレこそが奇跡だわっｗ