駄目だ…過食

夕飯、過食。
一度家に帰って来たのに、衝動が抑えられなくて、再度セブンへＧＯ（泣）


*食べた物*

・ミックスサンドイッチ
・おにぎり１個
・シュークリーム
・エクレア
・ポテトサラダ
・マカダミアナッツチョコ１箱
・抹茶オレ


オェーっ。°(°´Д｀°)°。
吐けないので下剤投下…。
吐けたらどんなにいいだろう。
明日このカロリーが全部体重に（泣）


デパス飲んでたから脱抑制が起きたのかも（泣）


どんだけ塩分取ったんだろう。
明日は浮腫が凄いんだろうな…。


もうヤダ…(´;ω;｀)

分岐点

皆さんは自分の人生の分岐点をかえりみたりしますか？


私はあみだくじのように何度も何度も過去を辿っても、やっぱり人生の分岐点は大学受験失敗に辿り着きます。


チャンスはあったのに、やっぱり今思えば他人より努力が足りなかったのだと思います。

だから自分が招いた結果、自分が招いた人生なんですよね。


私は、抑鬱状態、不眠は受験失敗がキッカケで発病しました。
ボーダー的な所はもっと中学生、小学生の頃からあった気がします。


何を悔やんでも仕方ないのですけど、もう今から第二の人生だなんて切り開く気力もありませんし、
これから、ただただ老いて病んで死んでいくだけかと思うと、これを生きてると言うんだろーかと謎です。


鬱の人は過去と未来しか見えていないそうです。
過去を悲観し、未来をも悲観するという感じで。
今を生きるって難しいですね。
現実感とはそうそう感じられないものです。

１週間経過

本当なら今日が診察日。
でも今回は２週間開きだからあと１週間(*´Д｀*)
強がって２週間開きにしてみたけど、実際少しだけ不安。
でも耐えられるぐらぃの不安。(要デパス)


このまま２週間間隔に慣れて…
外来が忙しい午前に予約をわざと入れて…
５分診察に慣れて…
そしたら、色んなシガラミから解放されるかな？


その前にこの計画を主治医にバレないようにしないとね。


私の場合、多分もう月一だろうが、週一だろうが治療の効果は変わらない気がするので。

マック

遅めランチ、マックでしてます。

今日は不安で先程デパス１mg投下。


歩きながら、死にたいーと頭の中で何度も思っちゃった。


死にたいと思う事自体が既になんらかの器質性疾患なんだろうね。