２週間振りの診察行って来ました(★´∀`)ノ〓〓☆
先生 ｢気分はどう～？｣
私 ｢上々↑↑(笑)｣
先生 ｢(笑)｣
私 ｢でもイライラしちゃって駄目だねー(笑)｣
先生 ｢どんな時～？｣
私 ⇒昨日の記事に書いたイライラ事件を話した。
先生 ｢でも良く我慢出来たねー☆それで合ってるよー(笑)｣
私 ｢ねーエライでしょ？(笑)普通か普通でないかを常に考えて行動してる。｣
先生 ｢ふーん。。まぁイライラはそのままにしておくしかないからね。それでいいんだよ。｣
私 ｢だからジェイゾロフト１週間前に止めたよ。｣
先生 ｢そうなんだ！｣⇒メモ
私 ｢イライラしてる時ってデパス飲もう！って思うんだけど、いい？(笑)｣
先生 ｢うーん、駄目(笑)｣
私 ｢じゃぁメジャー頂戴☆｣
先生 ｢なんか手元にあるでしょ？…(;´Д｀)…｣
私 ｢無いよーないよー(笑)｣
先生 ｢駄目～。薬飲んでも仕方ないからイライラは放っておきな。｣
私 ｢えーっ。今日もねー絶対先生と揉めそうだからデパス100Tぐらい持って来ようかと思ったんだよねー(笑)｣
先生 ｢そんな来る前に決め付けて来ないでよ(爆)｣
私 ｢ってか解るんだってば！(笑)そうゆーイライラアンテナ的なの(笑)｣
先生 ｢ってかデパス100Tもあんの？(´Α｀)処方外すよ？(汗)｣
と言って処方箋に何か書こうとしたので…処方箋を奪いました(笑)
先生 ｢ジェイゾロフトだけ訂正させてー。｣
処方箋返す(笑)
私 ｢PMSでのイライラもあるかな？って思ったんだけど、調べたらPMSでのイライラは生理開始と共に消失するらしいからPMSじゃないのかなー？｣
先生 ｢まぁ生理前のイライラにはPMSのイライラも加わってるんだろうけど、基本PMSの症状って生理開始と同時に皆ケロッと治るからそういう意味では違うかな？｣
私 ｢じゃぁ性格的なイライラ？(笑)｣
先生 ｢性格的と言うより、行動パターン？(笑)こういう時イライラして舌打ちする、みたいな(笑)｣
私 ｢ふーん。(°з°)｣
まぁ、いつもの事だけど。
イライラは薬で解決しない。
解決してもまたイライラは起きる訳で。
だったらイライラを放っておける訓練をする事。
イライラを紛らわす訓練をする事。
イライラの対象に感情を向ける時間が勿体ないと思って自制する事。
などなど、諭されました。
総括して、私は ｢それって神じゃね？(笑)｣って言いました(笑)
そしたら｢じゃぁ神になって(笑)｣と言われました(爆)
イライラとの戦いはきっと永遠に続くんでしょうな…(;´Д｀)
続く☆