鬱 | Drug & Diary

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境界性人格障害・藍の精神科通院日記★

気付いたら、完全に鬱転してました。(遅)


気付いたら家事が何一つとして出来ない状態になってました。
夕飯も惣菜や、テイクアウト買ってる事が増えてました。
洗濯も週末にまとめて仕方なくまとめてやるだけ。(故に大量で更に苦しむ)
掃除機は見兼ねた時だけ。あとはコロコロで対処。
化粧もマスカラまでして完成させられない。
髪の毛もまとめるだけ。
ネイル放置。
暇さえあれば寝てる。(過眠)
夜寝れない。早朝覚醒。
疲れが取れない。(大体何もしてないのに疲れって何だ?って感じだけど)
お風呂が億劫。(でも娘を入れなきゃいけないので根性で入る)
食事がテキトー。(血液検査の結果でも栄養が偏ってたw)
イライラしやすい。(色々面倒に感じる為)
人と話すの面倒臭い。
家族と話すの面倒臭い。



とにかく、何も出来ない。したくない。


唯一やってるのは、娘の事だけ。


でもそれは褒められた事ではない。
子供の事は義務だからね。
しっかりやらなきゃ(;><)


やっぱり、意地張らずにそろそろまたSSRIかな(泣)
でもSSRI飲んでても家事とか出来てなかったような…(汗)


今日は仕方なく洗濯…。
面倒臭い。