早朝覚醒 | Drug & Diary

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境界性人格障害・藍の精神科通院日記★

早朝覚醒続きます…あせる
寝たのも2時過ぎなのにもう目覚めた…シラー汗

今日は二度寝出来るかな…

昨日、結局5時半に目が覚めてお腹空いてて過食したんだよねぇ…汗
朝からチーズいっぱいのパスタと31のアイスクリーム(昨夜の買い置き)食べたダウン

で、横になってNEWS見ながらゴロゴロしてたんだよねシラー
余りに朝早く起きすぎてもする事無いよね(笑)


さて、、今から二度寝チャレンジしてみます。
今日は子供の習い事の日なので流石に睡眠時間2時間半はツライ(>ω<`)