耳鳴り

今日は歩き過ぎで疲れました（-_-ι）
足がかなりむくんでます…。
そして最近夕方になると耳鳴りが…。
耳が圧抜き出来ない状態にもしばしばなります(ノд<。)゜。
頭痛も立ちくらみも…
自律神経乱れてる感じ。


そして、夕飯は何とか我慢出来ました（´▽｀*；）
でもジュース１本空けたけどね（笑）
朝、昼と食べ過ぎたから、夜抜いても体重は変わらないんだろうなぁ…
憂鬱(-ω-;)