明日の通院に備えてまとめておきます。
①他力本願な自分に気付いた事。
②境界性人格障害を本気で治したいと思った事。
③その為に自助本を参考にしてみる事。
④もう｢構ってちゃん｣はなるべく演じないよう努力する事。
⑤先生にはあくまで協力してもらう、に留める事。
⑥薬も補助的なものとする事。
⑦先生との治療契約は守る事。
これくらいを話せたらいいなぁ…。
時間無いからこれをそのまま読み上げようかな（笑）
とにかく、先生との治療空間依存からまずは脱しないと！
自分で地に足着けて歩いて行かなきゃ。
…とか言いつつ、不安な部分もあります。
それは主治医があまり自助本は意味を成さないって以前言ってた事。
その時は認知行動療法の話だったんだけどね。
多分、私には向かないって意味だったと思うの。
なので有効な人も居るとは思います。
そんな事があったからまた今回ももしかしたら止められるかもです（笑）
まぁ精神状態の悪化が伴う事だから先生も危惧してるのかもだけどね…。
まぁ何の行動療法するかはまだ秘密にしておこうかな？（笑）
テキスト買っちゃったしさ（笑）
まぁ、成り行きかな（´▽｀*；）