イライラ | Drug & Diary

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境界性人格障害・藍の精神科通院日記★

明日診察なので、何かまとめておこうかな。。


今日も夕方の通勤ラッシュで人が多くて…

すっごぃイライラして発狂しそうだった。

「発狂したら皆が避けて道が歩き易いかも?」なんて考えてたw

まぁ、子供居るし、そんな事しなかったけど。。。


私のイライラの原因って今凄く沢山ある。

心配事も沢山ある。

それらがストレスの原因かな・・・。

ストレスなんて原因を断たなきゃ解決しない。

でも解決出来ない事はどうすればいいんだろう?

薬飲んで私が我慢??

それで生き易かったら、そっちがベスト?

でも、何かそれって違う・・・って思ってしまう私。

「何で私が我慢するの?」っていつも頭の中で交差してる。


私、後悔はしたくないんだよね。。

何においても。


ウチの父はある日突然、急性心筋梗塞で

家族に一言も残さず他界した。


その時思った。


父は自分が死ぬ事なんて予想してただろうか。

好きなこと沢山出来てたんだろうか。

人生に後悔は無かったんだろうか。

やり残した事は無かったんだろうか。


答えは「判らない」。


だったら私は、父のようにならないように

後悔しない人生を送りたい。

嫌な事なら、「イヤ」って言って止めたい。

好きな事は惜しまずやりたい。


だってさ、明日死ぬかも知れないのに、

キライな人の言う事我慢して従ったり、

好きな事するの躊躇ったりしたくないよ。


・・・父の死は私の二極思考に拍車を掛けた^^;


グレーの無い世界が本当に確立した。。。


主治医は苦笑いしてたけどね・・・。

主治医はいつも「その0か100か思考なんとかしなさい」って言う。

でも何とか出来ないよ。

私ってず~っとこうだし、それが許されて来たんだ。


何故許されて来たと思う?


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リサ 「なぜ皆私の背中を押さない?」


スザンナ 「だってもう死んでるからよ」


                       17歳のカルテより


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※一部抜粋