今日も過食。 | Drug & Diary

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境界性人格障害・藍の精神科通院日記★

今日は娘と思いつきで動物園に行きました。

しかもダラダラ準備してたから午後1時過ぎとかに^^;


最近、公園とかしか連れて行ってあげてなかったし。

凄く喜んで貰えて、私もホッとしたなぁ(๑≧m≦๑)


でもね、歩き疲れて、家に帰ってチョットイライラしちゃった。

それで娘にすこしだけ怒ってしまったり。

本末転倒(;´д`)ゞ

すぐにデパス2T飲みました(ノД≦*)


ごめんね。

明日にはニコニコ★ママ復活だからね(*´∀`*人)


そぉそぉ。

動物園に行っても過食心が消えず・・・

めっちゃ食べてました(ノД≦*)

売店みたいな所で遅いランチを買ったんだけど、

(軽い軽食とかよくあるよね)

割り箸4本付けられた・・・(笑)

1人で食べるんですけどー・・・みたいな(笑)

やっぱ普通の量ってのが解らないや。


今日は沢山歩いたから、

リスパダール1mgを半分に割って飲んで寝ます。

1mgを遅い時間に飲むと少し朝残るんだよね。


今日は桜も見れたし、充実してたかな。

朝は弱いけど、昼過ぎれば行動的なのです(笑)