朝
なし
昼
デパス２T
セルシン１T
夜
デパケンR６００mg
ジェイゾロフト２５mg
リスパダール１mg
アキネトン１T
眠剤
ハルシオン３T
・・・こんな感じでした。
今日も寝るの遅くなっちゃったぁ。
最近寝る時間が遅くなってる。
頭痛い・・・(；´д｀)ゞ
今日はね、久し振りに本を買ったの。
「気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる！」って本(笑)
まだ途中までしか読んでないんだけど、
やっぱり本に書いてある事って実行するの難しいなぁ…と。
”悩むのをやめる”とか私には無理だぁ・・・。
無理ってのも自己暗示なのかな？
解んないけど、やっぱ過去の傷は深いんだなぁ…と。
ポジティブになろう！って本なのに、
ネガティブになって来たから途中で休憩(笑)
本買った意味なーーい(笑)
余計に考え込んじゃいました(；´д｀)ゞ
頭痛すぎ・・・そろそろ寝ます(●´Д｀●)