今日の過食

朝
そぼろご飯
抹茶カフェオレ(砂糖ﾀﾝﾏﾘ)

昼
なし

おやつ
デザートセット(カフェ)
ミルクティー(砂糖ﾀﾝﾏﾘ)

夜
なし


今日ゎ朝から食べ過ぎた
おやつ時間もついカフェ行っちゃう

明日の体重計怖い