ミルクティー(砂糖ﾀﾝﾏﾘ)
煮込みうどん
昼
おにぎり１個
ゆで卵
アップルティー
おやつ
クレームブリュレラテ
夜
無し
今日も食べ過ぎた
しかも便秘気味
下剤ゎもう引退したので…
歩くとか
でも毎日結構歩いてるけどなぁ…
なんでもいいけど。
なんで痩せないんだろう。
甲状腺の検査も異常無かったし。
代謝が悪いとしかいいようがない
あとはジュースかな(笑)
お水も好きなんだけど、水太り体質だから
水飲むの嫌なんだよねぇ…
ダイエット結局失敗しつつある。
年内に－５キロゎ痩せたい
間に合うかな…