今日の食事

朝
ストロベリーラテ(砂糖ﾀﾝﾏﾘ)
モンブラン


昼
モッツァレラチーズ数個
トマト２切れ


おやつ
アイス
ミルクティー
パン１切れ


夜
ストロベリーラテ


今日ゎヤバかった
食べすぎた
やっぱ外食すると駄目ね

体重、せっかく昨日比-0.5kgだったのに
明日元に戻るかも