今朝も過食…

今朝もチーズケーキ１ホールいきました
プラス、おにぎり、ミートボールなど…

朝から１ホールって…
コレゎ衝動を抑える薬を飲んでから
朝食をとった方がいいのかな…
もう恐すぎて体重計乗れない