退化

最近冷え性が半端ない！！


寝るとき上半身は暑いのに足が冷たくて寝れない




おばあさんだー



しょうがないから布団かけるけど、汗かくよね(笑)



去年まではなかったのにーー



外は暑くて中は寒くてつら過ぎるわ




寝る時に足の位置を高くするのと、お風呂で温まるのと、運動するのがいいみたい
うん(笑)完全に運動不足なんだよね
試験終わったら運動しよっ