4歳息子(32歳・人工授精→40w自然分娩)
＆
1歳男女双子
(35歳・自然妊娠→DDツイン37w帝王切開)
の
ママ(専業主婦)あきみです
今年度も健康診断行ってきました
昨年は初めてのバリウムで、バリウム便が出なくて(出たか分からなくて)めちゃくちゃ不安に襲われたので、今回はたくさん水分を取ることを意識しました！！！！
今年に入って食生活を見直してみて、魚と納豆と豆腐を食べる回数は以前より多くなりました。
1月頭に60kgだったのが3月頭で58kg、-2kg。
ガクッと2箇所体重落ちてる所は発熱して体調崩した時です。
体脂肪率が31%からなかなか落ちない、筋肉量増えない…
今年度から健康保険組合が変わってしまい、選べる病院が近くて宇都宮…
遠い
遠いでも予約はネットで出来たのが楽でした！
行くのに朝の渋滞もあり1時間かかりましたが、受付して終わるまでも1時間程でした。
検診センターなのでとてもスムーズでした。
初めてマンモグラフィやりました！
おっぱい挟むやつ、小さいけど挟めんのか？と思ってたけど挟めましたね
さて、バリウム。9時すぎに終わってすぐに下剤1錠渡されてその場で飲み、終わってから追加1錠貰いました。
朝食券貰えたので、9:40頃に健康的な朝食をいただきました(食べる前にコップ1杯水飲んだ)
帰宅途中にもコップ2杯水飲んで、水ペットボトルも買ってゴクゴク飲みました。
普通の軟便しか出ず、14時頃に昼食にして追加の1錠を飲みました。
水めちゃくちゃ飲んでも出るのはおしっこばかりで、夜になってやっとバリウムが混ざったような便が少し出ました。
次の日→マッサージして朝混ざったような便が出る。座薬の下剤を買ってきて試してみたけど少ししか出ず。夜少し混ざったような便。
翌々日→午後、自然な便意で少しだけ混ざったような便が出る。
その次の日→自然な便意で沈む便が出る(茶色に戻ってきた)
と3日かかりましたが、なんとかバリウムは出せたのかな？と思います！！
たくさんの水分を意識してもなかなか出なかったので、来年はバリウムじゃなくて胃カメラを検討するか、下剤をたくさん貰おうかと思います
健康的な朝食がいただけて嬉しかったので来年も楽しみですわ
飯が
飯が