虫が鳴いてます
秋ですね…
秋になると 活発になる私
…といっても
やっと人並みになるだけ
ｱﾛﾏ検定に向けての講習が
はじまりました
楽しい～
学ぶのって楽しいですよね
(学校の勉強は嫌いでしたが)
で、せっかく学んでるのだから
不妊に効果のあるものを試してみよう
と
思い立ち、ググってみました
なかなか… いろいろありすぎて
迷いましたが…
いろいろあるなかから
良さそうなものを
自分の好みで抜粋しました
生理前
ローズ イランイラン
生理中
クラリセージ ラベンダー
排卵期～排卵
クラリセージ ローズマリー
高温期
ゼラニウム
《温湿布》ジンジャー
《ﾏｯｻｰｼﾞ》 マジョラム
と、とりあえず
こんな感じにしてみました
(何か違ってたら教えて下さいm(__)m)
ﾏｯｻｰｼﾞはずっとやった方がいいかな
ついでに(←ついで
(笑))
忘れかけてる ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
も
後は…
ﾘﾗｯｸｽ I
適度な運動
適度な食事
適度な睡眠
を心がけてみます
seiko
秋ですね…
秋になると 活発になる私
…といっても
やっと人並みになるだけ
ｱﾛﾏ検定に向けての講習が
はじまりました
楽しい～
学ぶのって楽しいですよね
(学校の勉強は嫌いでしたが
)で、せっかく学んでるのだから
不妊に効果のあるものを試してみよう
と思い立ち、ググってみました
なかなか… いろいろありすぎて
迷いましたが…
いろいろあるなかから
良さそうなものを
自分の好みで抜粋しました
生理前 ローズ イランイラン
生理中 クラリセージ ラベンダー
排卵期～排卵 クラリセージ ローズマリー
高温期 ゼラニウム
《温湿布》ジンジャー
《ﾏｯｻｰｼﾞ》 マジョラム
と、とりあえず
こんな感じにしてみました
(何か違ってたら教えて下さいm(__)m)
ﾏｯｻｰｼﾞはずっとやった方がいいかな
ついでに(←ついで
(笑))忘れかけてる ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
も後は…
ﾘﾗｯｸｽ I
適度な運動
適度な食事
適度な睡眠
を心がけてみます
seiko