ゔ～
今日はあちこち筋肉痛でございます(特に腕
)
それはさておき…
今回はブラウスの話をさせていただきます
今シーズンになって初めて着る、1年ぶりのブラウスです。
ウエストに紐が付いているのですが、その紐を結ぶと…
リボンが大きいっ
去年はこんなに大きいリボンに結べませんでした
毎日鏡を見ていると気付かないのですが、ウエストは細くなってきているのですね
まだまだ余りあるブヨブヨの脂肪に気を取られていて、気にもしていませんでした
意外なところで思わぬ効果を実感でき、嬉しくなりました
ちょっとモチベーションが上がりました
5/7の食事
🍚朝食
🍚昼食
🍚間食
・プロテイン
・ブルーベリー
・さつまいも
🍚夕食
トータル「1175kcal」でした。
ちなみに3食食べることで体重が増えることはなく、現状維持でホッとしています
それでは…。
本日もありがとうございました