ボディーメンテナンスDay

怒涛の年末年始を終えて、今日は徹底的な自分のボディーメンテナンスの１日に充てました。

午前中は、スタジオにてMiki先生のヨガ。




静かで穏やかな時間が流れていきます。
心身ともにほぐされ、何とも気持ちの良い新しい空気が体中を巡りました。

そのあと、行きつけの鍼灸院~指音~へ。
物理的なアプローチも欠かせないので、院長の佐藤先生に身を委ね、一時間の施術でスッカリ血流も良くなり、体が軽く憑き物が取れたようです。







Miki先生、佐藤先生、今日はありがとうございました。m(_ _)m

私にとっての救世主のお二人です。
今年も宜しくお願いいたします。( ´艸｀)