日中の太陽の暑さ☀️
室内のエアコンの寒さ
温度差すごいですね╮(•́ω•̀)╭
エアコンで冷えた身体を温めるべく
ひなたぼっこするものの
肌表面だけが暑くなるだけで
身体の芯はヒエヒエ〜
生焼けのお肉のような状態です
素足でエアコンのきいた部屋にいたり
冷たいものを摂ったり
寝るとき薄着だったり
シャワーですませたり
･･･夏って以外と身体冷えてるんです⛄
特に冷たいものを摂って
冷えた内蔵が元の温度に戻るのに
３時間程かかると言われています
暑くて汗をたくさんかくから
痩せやすいイメージのある夏ですが
意外とそうでもなかったりします
気温差のある夏場こそ
身体を冷やさないように
室内のエアコンの寒さ
温度差すごいですね╮(•́ω•̀)╭
エアコンで冷えた身体を温めるべく
ひなたぼっこするものの
肌表面だけが暑くなるだけで
身体の芯はヒエヒエ〜
生焼けのお肉のような状態です
素足でエアコンのきいた部屋にいたり
冷たいものを摂ったり
寝るとき薄着だったり
シャワーですませたり
･･･夏って以外と身体冷えてるんです⛄
特に冷たいものを摂って
冷えた内蔵が元の温度に戻るのに
３時間程かかると言われています
暑くて汗をたくさんかくから
痩せやすいイメージのある夏ですが
意外とそうでもなかったりします
気温差のある夏場こそ
身体を冷やさないように
気をつけてくださいね✨
