買ってきてタンス?!の肥やしになってる
美容グッズ
健康グッズ
たくさんありませんか
ウチにはたくさんあります(>_<)
せっかくあるんだから
この意識改革を機に使います♪
第1弾
『足半 布わらじ』
手のひらサイズで
履くと床の間の2cm程度の段差が
ちょうど土踏まずを刺激するので
足裏の筋肉を鍛えることができます。
また、鼻緒だけで固定しているので
足の指に力を入れないと脱げてしまいます。
普段意識しない足の指の筋肉も鍛えられます。
足裏や足の指の筋力が低下すると
何もない場所でつまづいたり
足裏や足の指がつりやすくなったり
外反母趾や浮き指（指上げ足）になったり。
浮き指は足の指が
地面に正しくついていない状態なので
骨格の歪みや姿勢や身体のバランスが
崩れる原因にもなるとか･･･。
おまけにグラウディング効果も上がるとか✨
家の中で履いて歩くだけでいいなんて
楽ちん❤
これから裸足でいても寒くないし(^-^)
初めて履いた時はめっちゃ痛かったけど
今は心地よいです♪
お借りしている
『happy&rich salon e∞n』
にて、2500円で販売しているので
興味のある方は仰って～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
