箱庭セラピー

2年前の秋
『本町のヒーリングカフェ』
というイベントで初めてみた箱庭


心理セラピーで
こういったことをしているのを
映像でみたことがあったけど
実際にみるのは初めてでした


この箱庭の主のハルさん
威圧感皆無なボーダレスな方
(箱庭セラピーへの入口)

箱庭でどんなことがわかるのだろう･･･
と試しにやってみることに


砂が冷たくてサラサラして気持ちいい


そして、ハルさんと交互に
小物達を置いて行く


ハイ!!完成♪*ﾟ

ここから、質問が続く･･･

「どうしてここにこれを置いたの？」
「この子はどこ見てるの？」
「なにを考えてるの？」

箱庭をクルッと回転させて

「ここから見える景色はどう？」


そんなたくさんの質問に答えていくことで
自分の潜在意識がうかびあがり
色んな事を考えてたんだと
気ずかせてくれるから
なんとも楽しい




数ヶ月後、

イベントで同じ出展者として再会

私･･･弾けてますね～(￣▽￣)

数十年ぶりのスカート

たぶん初めましての時は

こんな雰囲気皆無だったと思われます(笑）

どっかのスイッチ入ったもよう

そんな、気づきをくれる箱庭セラピーを

友達の子供ちゃんに試してもらいました

いろいろ口出しちゃいけないと思いつつ
ここにこんなのあるよ！
こっちにも面白いのあるよ！
って言ってしまった･･･

子供の目線で見えないものは見なくていい

見えないものを見たくなったら

どうやって見ようか考える

そこに何かあるかもしれない！！！

ひらめきもふくめての心理セラピー

現実社会でもそう
背のびして危ない真似してでも

手に入れたくて手をのばすのか

見える範囲で楽しむのか

選択は自由

どう楽しむか自由

私は箱庭師になれないと判断して

ちょっと離れました

やさしく見守られて箱庭セラピー進みます

完成~~~ヾ(*´∀｀*)ﾉ

出来上がった時の顔が　
晴れ晴れしてカッコ良かった！！

さてさて、質問タイム･･･

箱庭の中に

お母さんの存在がいない事に

気づいた時の表情が
なんともいえず可愛かった(笑）

親子で箱庭セラピーをすると

たくさんの本音を聞くことができて

もっと仲良くできそうですね

その翌年の夏
ハルさんのサロンで

月に何度か行われている

コラボイベント

『箱庭×ホロポップ書道』

にお邪魔しました

書道では

下手なりに感覚人間丸出しで

楽しませていただきました








続いて、箱庭セラピー

３人で順に小物を置いていきます･･･

完成~~~


１年弱で変わった✨

なんかキラキラしてる

目標地点に未来の自分(パンダ)がいてるし

みんなと同じは嫌！な

現在の自分(アヒル)もいてる

実はこのアヒル

はじめは３つとも川の上に置いたんです

じっと見てたら気持ち悪くなって

１つ陸にあげました

ココ！ハルさんは見逃しませんΣ(ﾟﾛﾟ;)

自分の番だから

小物を選んぶのに棚を眺めていたのに
クルッと振り返って｢位置替えたんだ｣って
後ろにも目がついてんじゃない？？？

参加者さんそれぞれに

解釈と想いが詰まってます




こんなに楽しい箱庭を
｢遠隔、遠方でもできるといいですね｣

の、私の勝手なつぶやきに

熱い言葉を返してくれたハルさん

これからも楽しみいっぱいですね

サロンなど、イベント情報は

ハルさんのブログから*˙︶˙*)ﾉ"