雑談の中で出てきた話題…
『マッサージ行ってたら、
癖になるからやめてん』
これって、
体調がよくなっている
不調が改善されて楽に行動できる状態が、くせになるってこと
…だとすれば、なぜ止めるのでしょうか？
体調をよくすることはいけないことなの？
自分のためにお金を使うのがもったいないということなの？
病気になったら病院代はバカにならないから意味なくない？！
マッサージで日常生活が楽になるなら
続けられた方がいいと思います
老いは止められませんが、
緩やかにする事はできます
もし、お金を使うのがもったいないなら
ウォーキングやラジオ体操など
無理せずにできる事で
健康管理をされてはいかがでしょうか
健康に過ごしたいあなたにおすすめの友人の講座をご紹介
ストレッチ＆バレエエクササイズの体験会
日時：7/26（日）13：30～14：15
場所：大東市サーティホール２階リハーサル室
料金：無料
持参：バスタオルやヨガマット
服装：動きやすい締めつけのない服装
講師：山内 晶子さん
講師からのメッセージ
簡単なセルフマッサージ→骨盤周りのストレッチ→バレエの動きを使った背中・肩・腕中心の動きなどなど。
自分の身体をじっくり感じてみませんか？
更衣室がありませんので、動ける服装でお越しいただくかお手洗いでの更衣または、リハーサル室でちゃちゃっと着替えて頂いてもＯＫです。
駐車場も、有料ではありますがございます。
参加ご希望の方は、アメブロのコメント欄か個別にメッセージにてご連絡下さい。
パワーチャージ٩(｡•ω•｡*)وｨｴｲ
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これって、
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参加ご希望の方は、アメブロのコメント欄か個別にメッセージにてご連絡下さい。
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