どうも、Aileです😊
というか、ジムをもっと頑張りたいと思います😊
ソフトボールのシーズンオフに鍛えたい。
ソフトバレーは一年中あるので、運動不足にはならないかと思います。
脂肪で太るのではなく、体脂肪率を減らしつつ筋肉で太りたい💪
家にある体脂肪計と定期的ににらめっこ。
になるかもしれないですねww
土日は珍しく予定がないです。
家の手伝いをしつつ、ジムに行く。
そんな週末にしたいなと思っています。
どうも、Aileです😊
今回は音楽とラジオの話をしてみたいと思います。
思い浮かんだのが、やしきたかじんさんの「やっぱ好きやねん」です。
別れの歌なんだけども、まだ未練もあり…
何曲かカラオケで唄いますが、惹かれる曲ですね。
ラジオで流れてましたが、KANさんの命日。
初めて買ったCDが愛は勝つでしたし、思い入れのあるシンガーでした。
さて、ちょっと前の休日。
用事があって路面電車に乗りました。
だいたい、スマホでラジオを聴いてます。
往復でふたつのラジオを聴きました。
休日2日でラジオ番組を4つ聴きました😊
タイムワープは最高！（笑）
毎週の休日の流れ、かもしれませんね。
どうも、Aileです😆
例えば、外食で食べに行ったとします。
ゴハンは一粒も残さない。
小さい頃は親が厳しかったですよ、特に親父が。
ご飯残して家に帰ると叱られた、という記憶が。
当時の時代背景かもしれないですが、何十年経ってもゴハンは残した事は無いですね。
ソフトボールが今年は終わり、あとスポーツはソフトバレーが。
今日練習があるので、楽しんで頑張ってきます👍
あと、変わらずジムにも通っていきたいですね。