どうも、Aileです😊
どうにも、最近はゲームのテンションが上がってこない。
まあ、こればかりは長くゲームをしていると起こり得る事だと思うから。
無理せずに行きたいですね😊
休日はジムに行ったりします。
週一くらい、かもしれないですね。
平日でも行けたらいいのですけどね。
腕の筋肉を中心に鍛えています💪
いつか腹筋が割れたらいいなぁ…
友達とジムに行く事もあります。
スポーツも楽しいですし。
これからも頑張っていきたいですね。
ゲームも面白いし、鍛えるのも面白い。
たまにはテンションの行き先が違ってもいいかな、と思っています。
どうも、Aileです😊
初夏って感じがしますね。
カラッと晴れて、少し汗をかいて。
みたいな。
昨夜は、少し寝苦しかったのでエアコンを少しつけました。
寝つきが浅いとちょっとしんどいですしね。
昔は勢いでなんとかやってきた事が、最近ではうまくいかない時もありますね。
スポーツもそう。
仕事もそう。
身体のケアもしっかりやっていかないと。
例えば、風呂に入ってしっかり身体をマッサージするとか。
一日の疲れをいかにケアしていくか。
そんな大事さを感じる最近ですね😊
