こんにちは🌸

暖かいですね⭐️

テンションが上がらない!
何もする気にならない!

めんどくさいわけではない
何も考えられない。

思考が停止してるのが自分でも分かる!!


そんな事ありませんか?

出口ほんの近くにありそうなのに、行動が、気持ちが
止まったままになっている

仕事に行けば、やる事はやるけど
いつもの自分ではない!

だから自分観察
待つの。待ってみる。
気持ちの動きを、冬眠から目覚めるように
何か弾けたら
本来の自分に笑顔で、舵とりできる!

これからもよろしくお願いします!私
そしてご縁ある方、繋がってくださってる方(^o^)


最後まで読んで下さりありがとうございます🌸

おはようございます🌸

セラピストの鈴木ゆうこです。

少し間があきました!

日中は暖かい日もありますね☀️

テレビを、あまり見ない私が最近ハマったドラマがあります。
四角関係のドラマ
それぞれの個性と、思いと、愛

過去の自分への卑下
でもそこにはやはり愛があったんだなと
表現が下手で勘違いされて、修復するのが困難になってしまい、ギクシャクすることって
身近にもありません?


重い感情は外して
軽々と歩きませんか?

春だしね!!
活動的になりましょうウインク

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いつも最後まで読んで下さりありがとうございます🌸
今日も笑顔で楽しい一日をお過ごしください


おはようございます🌸

セラピストの鈴木ゆうこです。


苦手な人
嫌いな人
でも、避けられない関係性

普通にしていたいのに、、、
心がザワザワする。
悪い人ではないとは思うけど
できれば接点もちたくない

過去生で、なにかあった相手なのかと考えてしまう。
疲れますよね!それだけで。


マインドフルネスミラクルタッピング®️

トントントン
たった1分、マイナス感情外しましょう。
深い感情は、ザワザワする感情は、その原因を癒しましょう。

本来の笑顔を取り戻す
お手伝いさせていただきます。

あなたを応援しています。


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最後まで読んで下さりありがとうございます🌸

今日も笑顔で楽しい一日をお過ごしください^ ^




 

おはようございます🌸


セラピストの鈴木ゆうこです。




感情に揺さぶられない自分軸が

 

しっかりしていると

 

人の言葉人の行動を

 

気にせずに心がフラットでいられます。

 

 

ありのままの自分、等身大の自分に 🙆


 心のおそうじ気持ち良さ   心地良さは格別です(≧∇≦)


自分と向き合う

自分の神さまに気づくことでもあるのかな?!

いつも、応援してくれてて一緒に居てくれる


一人じゃないんだよ

それに気づくのって凄いこと!!


自分自身のために!!



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いつも、最後まで読んで下さりありがとうございます

 感謝致します。

 

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おはようございます🌸
セラピストの鈴木ゆうこです。

寒い朝です!
風邪ひかないでください。



自己受容  って言葉知っていましたか?
理解していました?

笑顔でいること、物事を良い方にとらえること、そんな意味でしかわかっていませんでしたし笑顔でいることもすぐに止めてしまったり、自分を卑下して、可哀想な子にして、いじけていたのだと思います。

マインドフルネスミラクルタッピング®
に出会って自己受容の大切さ、自分を愛して感謝して、全てがそこからスタートなんだ!!!
ということは、教わりました。

未だに、気づきがあります。
その時その時の自分で、とらえることが気づくことが違ってくるのだと思います。

自己受容あげるだけて、マイナス感情外すだけで
スコッーんと、本来の笑顔ひ戻る方もいらっしゃいます。
感謝心があふれて、シャンパンタワーのように周りも笑顔になっていく。

そんなこと、体感してみませんか?
一度の人生、自分が望んで生まれてきた今世、幸せになりましょう

やりたかったこと
あきらめてしまったこと

一歩前に踏み出しましょう
誰もが持っている、ちょっとした勇気
出せるように
お手伝いします!


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いつも最後まで読んでくださりありがとうございます。🌸

アクセス戴きますこと
読者登録 戴きますこと心より感謝いたしております。
ありがとうございます。