ハーブティー

最近ハーブティーを買って
飲み始めました(^-^)/

これは、
ハイアーリビングハーブティー
ベリー・ベリー

オーガニックのハーブティーです！




何種類かあったんだけど
このベリー・ベリーは

ハイビスカス
りんご
ローズヒップ
アサイー
ブルーベリー

がブレンドされたものですごく良さそうだったからこれにしました！



主に

美肌、肌荒れ、老化防止
健康
血行促進、貧血
便秘

などに効果的(^_^)




ローズヒップはビタミンA B C D E
を多く含み、メラニン色素の生成を防ぎシミ予防にもなるからこれからの時期とくに飲んだ方がいい！！


アサイーは近年人気で
ポリフェノールが豊富なことで有名





ハーブティーはたくさん種類があるから
自分の悩みや欲しい効果別に選べるし
女性はとくに飲むといいみたい(^-^)/



リラックス効果があるから
寝る前に飲んでます！！

温まるしぐっすり寝れる☆





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