今さらながら…
始めました( ´ ▽ ` )ﾉ
ひとまず新しいミキサーを買って
Panasonicの、スムージーに最適なミキサーにしたよ！
モデルさんや女優さんとか、飲んでない人はいないんじゃないかってくらい最近はスムージーは当たり前だもんねっ！
とくにみんな飲んでるグリーンスムージーはやっぱいいみたいね！
グリーン野菜とフルーツには抗酸化物質が豊富に含まれているけど
単体で摂るよりたくさんの異なる抗酸化物質を同時に摂取しないとあまり効果ないんだって！！
同時に摂るのは難しいけど
スムージーなら毎日簡単に野菜もフルーツも摂れるからすごくいいよね(^o^)
とりあえず野菜とフルーツを適当に買ってきて毎日色んなのを試してる♪
グリーンスムージーもフルーツとかヨーグルト入れたら全然飲みやすい！
毎日続けるんだっ！
朝は起きたらスムージー
新しい習慣☆楽しいo(^▽^)o
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