今夜はピルビスストレッチ

骨盤矯正しながらストレッチ♪

終わったあとの身体の心地よさと動きやすさは別格です✨

参加された方からの嬉しいご感想が多いクラスです💕

・可動域が広がって感動した！

・脚が真っ直ぐになってビックリした！

・これ続けていたらダンス上達しそう！

・股関節周りの違和感が全くなくなった！

ぜひご参加ください💗