すっかりご無沙汰しております
あいきょです
2026年新しい年を迎えました
入院していたのが2006年！！
えーー！！
もうあれから20年が経つとな
時の流れにびっくり
2025年、またちっと食事療法でマクロビ（玄米菜食）をスタートして、体重6、7キロ落ちたせいか、
肺に新たな白い影が出現
痰の検査ではなんの菌も出ず
体調も特に変化はないので
一旦様子見で、近いうちにCT検査予定
以前の主治医なら、あれこれ検査しまくりだけど
新しい病院の主治医は、良くも悪くもあんまり検査しないので
自力&あまり騒がずに淡々と行くことに
食事はマクロビは止めて、元に戻し
保険の効かない漢方飲み始め
今後は中医学の薬膳料理を春から勉強予定
やっぱり食べ物は大切
日本は添加物大国だから気を付けたい
昨年はお味噌やお醤油を手作り
極力自分で作って食べる
お節料理も作ってみた
2025年は大阪万博や鈴鹿サーキット、ジブリの森他、あちこち行ったし
まだまだ旅行計画は沢山あるので
元気に頑張るぞー
皆様にとって、2026年が幸多き年になりますように
あいきょ