10372日。
ヨーガにもいろいろ種類があるね
●ハタ・ヨーガ ・・・開祖：ゴーラクシャ・ナータ
●ラージャ・ヨーガ・・・神を悟るための本格的ヨーガ。
「マハー(偉大な)ヨーガ」
「アシュタンガ・ヨーガ」とも言われる
※「ラージャ」＝「王の」
※「アシュタ」＝「８つ」、「アンガ」＝「枝・部門」
●カルマ・ヨーガ
●バクティ・ヨーガ ・・・神への純粋な信愛。行者：「バクタ」
●ギャーナ・ヨーガ・・・高度な論理的熟考分析で悟る。
行者：「ギャー二」「ジュニャー二」
●マントラ・ヨーガ
●ジャパ・ヨーガ ・・・数珠を用いる。定数のマントラ。
●クンダリ二ー・ヨーガ
●クリヤ・ヨーガ ・・・144の技法。５つの側面に統合的変化。
肉体・生気・メンタル・知性・霊
●アシュタンガ・ヨーガ
●パワー・ヨーガ
●マタニティ・ヨーガ
●ホット・ヨガ
●アヌサラ・ヨガ ・・・アメリカで創設：ジョン・フレンド
※「アヌサラ」＝「大いなる意思と共に」
「流れに任せて」「心のままに」
解剖学・生理学・古典ヨガを融合した合理的ヨガ
●阿字観・ヨーガ ・・・阿字観にハタ・ヨーガのアーサナを取り入れた
もの。真言宗の布教方法として確立。