我慢

夕べ 19時代にし 2時くらいまで起きていた。
当然 腹へり…
0キロカロリーの炭酸のんで空腹を紛らわした。
でも紛れず

ここが我慢のしどころ

我慢出来た

自分を誉めてあげたい

今朝はとりあえずコーヒー

さぁ これから出すもの出して 体重計のろう