4月末に、副鼻腔炎に近い症状になった私
クレイをはじめとして、いろんな方にも助けてもらって
なんとか回復してきました
とはいえ、
どうもすっきりしなくって・・・
いつも鼻の奥が詰まった感じがして
頭もすっきりしなくて
いつになく不調な日々
そんなとき
顔こりほぐしサロン 岡本明美さんの記事を読んで
これだ！と（笑）
海に行って裸足で歩きたい〜と思ってたら
ギラギラ太陽が、どんどん曇ってきていい感じのお天気に！
すぐにメイサとビーを連れて
誰もいない海岸へ♪
靴を脱いで素足で歩くと
「痛い！」
そう、この海岸は細かい砂利なんです
でもそれがまた、足裏の良い刺激
歩くとすぐに、足裏からポカポカしてきて
どんどん循環している感じ
ビー君も
一緒にアーシングにお付き合い♡
まあ、あっという間に
鳥を追って見えなくなちゃったけどね・・・
地面をしっかり踏みしめて
深呼吸していると
どんどん身体が軽くなっていくから不思議
メイサだって
ちっちゃな足裏で地面を
ギュッとつかんでグランディング
ズブズブと砂を掘って足をうずめると
足が吸い込まれそう
ゴロンと寝転んで
大の字で寝てみたり
（なぜか寝てるとメイサが乗ってくる）
海辺で寝転んで
波の音を聞いていると
本当にヒーリングをうけているみたいにウトウト（笑）
体中から
いらないものが抜けていく感じよね
横になりながら
走り回るメイサとビーを眺めてたら
元気復活だわ♪
ちょっと長い映像ですが
【ダウン・トゥ・アース】
素足で大地に立つことのの大切さ
その必要性が
とてもわかりやすく語られています
「靴を脱がないと病気になるよ」
そう言われる意味もわかります
わんこ達も
アスファルトでない
自然の土や海辺を歩かせてあげたいよね
emily